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樂基兒懷孕勤做瑜伽減壓
有妊娠糖尿自創方法減走6磅成功控制血糖

By DH

14 February 2022


2017年和從事有機食物的商人lan Chu結婚的樂基兒(Gaile),婚後育有一子。41歲的她去年再度榮升做媽咪,早前懷32週時就擔任《媽咪 Kingdom》嘉賓,分享懷孕的心路歷程。

今年已經42歲的Gaile被問到作為高齡產婦會否擔心時,她就認為任何年紀的孕婦都會擔心不同問題,「因為作為媽媽會經常懷疑自己做的每件事是否正確,以確保BB健康安全,只想把最好的都留給BB。」她認為懂得如何減壓是非常重要, 因為擔心是不會改變任何事情,她亦分享自己常做瑜伽減壓。 

一向熱愛瑜伽的Gaile,前年Gaile在誕下大仔前穿起最愛的瑜伽衫留倩影,表示看著孕肚一天比一大,已經減少運動。她透露因為有妊娠糖尿,所以會堅持做一些簡單而適合孕婦的瑜伽,加上非常注意飲食,最後減去6磅之餘更成功控制血糖指數。

其實圈中有不少高齡產婦,例如上月底誕下仔仔的47歲台灣名模林志玲,楊茜堯、胡杏兒等。

BY DH

14 February 2022