變美可以說是不少女生的終生事業，花費不少的金錢在護膚品和化妝品上，就是為了令自己更好看，更有自信！但在努力變美的同時，這些看起來無關痛癢的生活習慣，會令你慢慢變醜，如果不想毀掉你的努力成果，就由今天起戒掉這些壞習慣吧！

1.只用口腔一側來咀嚼

習慣只用口腔一側來咀嚼食物，尤其是一些比較硬，或有咬口的食物時，令一邊的咀嚼肌非常明顯，導致面部左右不對稱，同時令面部線過於生硬。

2.用手捽眼睛

不少人在眼睛疲勞時捽眼，捽眼時拉扯到眼皮， 眼部皮膚薄弱，如果習慣性揉眼睛會令眼部皮膚鬆弛，同時令睫毛更容易掉落，加上揉眼睛本身就會影響眼部健康，這個壞習慣最好還是戒掉比較好。

3.經常低頭玩手機

低頭玩手機會令頸椎承受的重量增加，同時，頸 部的皮膚長時間受到擠壓，容易出現或加深頸紋， 而且重力擠壓下頜，導致下頜的肌膚鬆弛，即使 本來偏瘦的人都會定至出雙下巴。

4.高糖生活

女孩總是無法抗拒可愛的甜品、蛋糕或者手搖飲品，雖然甜食可以治癒生活的壓力，但糖分會增 加皮膚的油脂分泌，引發暗瘡問題，而且過量攝取糖分，糖分會和蛋白質產生糖化反應、破壞膠原蛋白，加快皺紋的出現。

5.不吹乾頭髮就睡覺

有時候想偷懶就會不吹乾頭髮就上床睡覺，除了有機會引致頭疼之外，頭髮的水分會沾濕了枕頭 套，枕頭成為細菌的溫床，對暗瘡和容易過敏的皮膚非常不友好!

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