不經不覺間年齡漸增，膚質表現亦不大如前，捱夜的話，黑眼圈會變深，肌膚易現細紋，而且水腫情況也更顯眼，令人下決心想改變生活習慣保持健康。雖然踏入30歲後，肌膚會持續老化，但也有方法可以減慢這個過程，有外國網站早前便分享30+需要做足的保養習慣，當中的3個更是非常重要，可讓大家都變成滑嫩的凍齡肌，大家不妨參考一下。
習慣一：清潔時選用活性成分產品
由於壓力、捱夜等因素，肌膚自然變差，毛孔變得粗大，而且更易出油，因此要直接改善情況，可使用一些活性成分，如含有水楊酸成分洗面乳，不僅可以去除表面老廢角質，還可深入毛孔溶化油脂，使毛孔收細，並回復緊緻，減少出油和形成暗瘡。
習慣二：避免使用隔離霜
為掩飾肌膚瑕疵﹐不少女生都至少會化底妝出門，但隨肌膚負擔日積月累增加，毛孔容易變得粗大。因此，要減慢膚質變差，便要減少底妝產品的用量，甚至不用隔離霜或粉底，只用遮瑕膏塗在瑕疵部位。若需要改善膚色，則可用輕透配方的防曬或調色霜，這樣不僅可以提升觀感，也非常容易卸除，一舉兩得。
習慣三：要有勤塗防曬的習慣
肌膚開始衰老的話，常見的肌膚問題便是失去彈性，使毛孔看來較為粗大。若然長期接觸陽光，更會分解肌膚的膠原蛋白及彈性蛋白，加劇鬆弛問題，使毛孔更為顯眼。由於留在室內也會接觸紫外光，因此需要保持塗防曬的習慣，選用防曬系數至少SPF30的防曬乳，以減少紫外光破壞肌膚結構，也可減淡細紋問題。
